Kako preživeti dugo putovanje? Pravite pauze!
Objavljeno: 04.08.2011.
U Nemačkoj se zbog umora vozača, dogodi oko 1.600 nesreća godišnje. Oko 2.400 ljudi je povređeno, a preko 50 ljudi je izgubilo život u nesrećama u kojima je glavni uzrok umor vozča. ADAC deli savete, kako da se vama ne dogodi tako nešto...
- ADAC ističe da se broj umornih vozača povećava tokom praznika. Zaustavljanja vozača, tada su retka i skraćena, zbog "nedostatka vremena" i želje da se kući stigne ranije. To je pogrešno, ističe ADAC.
- Vozač na put mora krenuti dovoljno odmoran, jer samo budan i dovoljno koncentrisan može rešiti krizne situacije. ADAC posebno upozorava da spavanje saputnika u vozilu, značajno utiče da se vozač oseća umorno.
- Oni koji su na put krenuli u toku noći, moraju prethodni dan dovoljno spavati, a nemački autoklub smatra da svi oni kojima noćna vožnja predstavlja problem, treba da se odluče za putovanje u ujutru rano, oko 6h.
- Svaka dva sata vožnje, vozač treba da se zaustavi i napravi kratku pauzu. Tokom pauze, vozač treba da uradi nekoliko vežbi istezanja, koje će mu značajno pomoći u daljem putovanju, odnosno upravljanju vozilom.
- Tokom vožnje, vozač treba da unosi što više tečnosti, što značajno utiče na povećanje koncentracije. ADAC, takođe, ističe da energetska pića i kofein nisu dovoljno za održavanje koncentracije! Oko 14.00 h, ljudsko telo ulazi u posebnu fazu mirovanja, što je idealno vreme za zaustavljanje i ručak.
- Vozač koji se oseća umorno, treba što pre da se zaustavi, na najbližem parkingu i odmori, a ako je moguće, treba volan prepustiti suvozaču.
- ADAC smatra da vozač treba da putuje maksimalno sedam sati. Nakon sedam sati, putovanje treba prekinuti, zbog dužeg odmora, ili ako je moguće nastaviti putovanje sutradan.
Automagazin.rs
